¿Qué determina la adicción? La frontera es difusa, pero existen algunos indicios que dan bastantes pistas de si existe o no esa dependencia a las redes sociales, aunque la última palabra corresponde siempre a un profesional médico. Estos son los tics más habituales:
- Nerviosismo cuando no se tiene acceso a Internet, la red social no funciona o va más lenta de lo normal.
- Consultar las redes sociales nada más levantarse y antes de acostarse.
- Sentirse inquieto si no se tiene el smartphone a mano.
- Caminar utilizando las redes sociales.
- Sentirse mal si no se reciben likes, retuits o visualizaciones.
- Usar las redes sociales mientras se conduce.
- Preferir la comunicación con amigos y familiares a través de redes sociales que cara a cara.
- Sentir la necesidad de compartir cualquier cosa de la vida diaria.
- Creer que la vida de los demás es mejor que la nuestra, en función de lo que vemos en las redes.
- Hacer check-in en cada lugar al que se va.
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